زیبایی از درون میآغازد: راز تغذیه برای پوستی درخشان
گاهی اوقات بهترین راه برای مراقبت از پوست، استفاده از محصولات آرایشی نیست، بلکه تغذیه صحیح از درون است. زیبایی واقعی ریشه در سلامتی بدن دارد و آنچه میخورید، مستقیماً روی شفافیت و سلامت پوستتان تأثیر میگذارد. نقش آنتیاکسیدانها: سپر دفاعی پوست مواد غذایی سرشار از آنتیاکسیدان مانند توتها، سبزیجات برگدار و شکلات تلخ، مانند […]