فوائد الألوفيرا حسب درجة الفعالية محتمل الفعالية Possibly Effective التخفيف من الإمساك: قد يُساهم استهلاك خليط من الأعشاب يحتوي على نبات الألوفيرا في زيادة حركة الأمعاء، وتليين البراز، مما يُشير إلى قُدرته على التخفيف من الإمساك، وتقليل الاعتماد على المُليّنات، وذلك بحسب ما أشارت إليه إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Digestion.[٢] المساعدة على خفض مستويات السكر في الدم: قد يُساهم تناول نبات الألوفيرا في تحسين السيطرة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وذلك بحسب ما أشارت إليه إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Journal of clinical pharmacy and therapeutics عام 2016، إلّا أنّ هناك الحاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات هذه الفائدة.[٣] المساعدة على إنقاص الوزن: يتمتّع نبات الألوفيرا بخصائصٍ مضادة للسمنة، إذ يُساعد تناول هُلام الألوفيرا على التقليل من تراكم الدهون في الجسم عن طريق تحفيز حرق الطاقة، كما قد يُساهم أيضاً في تقليل خطر الإصابة بالسمنة الناتجة عن النظام الغذائي غير الصحيّ، وذلك بحسب ما أشارت إليه دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Nutritional Science and Vitaminology عام 2012
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.